Tenisowy niezbędnik: wyposażenie, które wyniesie Twoją grę na wyższy poziom

Tenis to sport wymagający nie tylko umiejętności technicznych i kondycji fizycznej, ale także odpowiedniego sprzętu. Dobrze dobrana rakieta, buty, strój czy akcesoria mogą znacząco wpłynąć na komfort gry, wyniki i zapobieganie kontuzjom. W tym obszernym artykule przyjrzymy się bliżej podstawowemu oraz dodatkowemu wyposażeniu tenisisty, podpowiadając, na co zwrócić uwagę przy wyborze i jak dbać o sprzęt, aby służył Ci jak najdłużej.

Podstawowe wyposażenie tenisisty

  1. Rakieta tenisowa:
  • Rodzaj: Wybór rakiety zależy od Twojego poziomu zaawansowania, stylu gry i preferencji. Dla początkujących polecane są rakiety o większej główce i lżejszej wadze, które zapewniają większą tolerancję na błędy i łatwiejsze manewrowanie. Bardziej zaawansowani gracze mogą wybierać rakiety o mniejszej główce i większej wadze, które oferują większą kontrolę i moc.
  • Materiał: Najpopularniejsze materiały to grafit, aluminium i kompozyty. Grafitowe rakiety są lekkie, sztywne i zapewniają dobrą kontrolę. Aluminiowe rakiety są tańsze, ale mniej trwałe. Kompozyty łączą zalety różnych materiałów, oferując dobry kompromis między ceną a jakością.
  • Naciąg: Wybór naciągu zależy od Twoich preferencji co do czucia piłki i mocy uderzeń. Naciągi nylonowe są popularne wśród początkujących, ponieważ są trwałe i niedrogie. Naciągi poliestrowe oferują większą moc i rotację, ale są mniej komfortowe i szybciej się zużywają. Naciągi naturalne (np. jelita) są najdroższe, ale zapewniają najlepsze czucie i komfort.
  1. Buty tenisowe:
  • Stabilność: Buty tenisowe powinny zapewniać dobrą stabilność boczną, aby zapobiegać skręceniom kostki podczas szybkich zmian kierunku ruchu.
  • Amortyzacja: Ważna dla ochrony stawów przed przeciążeniami, szczególnie na twardych nawierzchniach.
  • Przyczepność: Podeszwa buta powinna zapewniać dobrą przyczepność do nawierzchni kortu, aby zapobiegać poślizgnięciom.
  • Wentylacja: Buty powinny być przewiewne, aby zapobiegać przegrzaniu i poceniu się stóp.
  1. Strój tenisowy:
  • Wygoda: Strój tenisowy powinien być wygodny i nie krępować ruchów.
  • Oddychalność: Materiał powinien być oddychający, aby odprowadzać wilgoć i zapobiegać przegrzaniu.
  • Ochrona przed słońcem: W słoneczne dni warto wybierać strój z filtrem UV, aby chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem.

Dodatkowe wyposażenie tenisisty

  1. Torba tenisowa:
  • Pojemność: Wybierz torbę o odpowiedniej pojemności, aby pomieścić wszystkie niezbędne rzeczy (rakiety, buty, strój, ręcznik, piłki, itp.).
  • Funkcjonalność: Torba powinna mieć kilka przegródek i kieszeni, aby ułatwić organizację sprzętu.
  • Wytrzymałość: Torba powinna być wykonana z trwałego materiału, który wytrzyma częste użytkowanie.
  1. Piłki tenisowe:
  • Rodzaj: Wybór piłek zależy od nawierzchni kortu i poziomu zaawansowania graczy. Piłki ciśnieniowe są szybsze i bardziej dynamiczne, ale szybciej tracą ciśnienie. Piłki bezciśnieniowe są wolniejsze i trwalsze, ale mniej dynamiczne.
  • Ilość: Zawsze miej przy sobie zapasowe piłki, ponieważ mogą się zużyć lub zgubić podczas gry.
  1. Ręcznik:
  • Chłonność: Ręcznik powinien być chłonny, aby szybko osuszyć pot z twarzy i ciała.
  • Rozmiar: Wybierz ręcznik o odpowiednim rozmiarze, aby był wygodny w użyciu.
  1. Nakładki na rączkę rakiety (overgripy):
  • Chłonność: Overgripy powinny dobrze wchłaniać pot, aby zapewnić pewny chwyt rakiety.
  • Przyczepność: Powinny zapewniać dobrą przyczepność, nawet gdy dłonie są spocone.
  1. Daszek lub czapka:
  • Ochrona przed słońcem: Daszek lub czapka chroni twarz i oczy przed słońcem, co poprawia komfort gry w słoneczne dni.

Jak dbać o sprzęt tenisowy?

  • Rakieta: Regularnie czyść naciąg i ramę rakiety wilgotną szmatką. Przechowuj rakietę w pokrowcu, aby chronić ją przed uszkodzeniami.
  • Buty: Czyść buty po każdym użyciu, aby usunąć brud i kurz. Przechowuj buty w suchym i przewiewnym miejscu.
  • Strój: Pierz strój zgodnie z zaleceniami producenta. Unikaj suszenia stroju w suszarce bębnowej, ponieważ może to uszkodzić materiał.
  • Torba: Regularnie czyść torbę wilgotną szmatką. Przechowuj torbę w suchym miejscu, aby zapobiec rozwojowi pleśni.

Podsumowanie

Odpowiedni sprzęt tenisowy to inwestycja, która przyniesie Ci wiele korzyści na korcie. Dobrze dobrana rakieta, buty, strój i akcesoria poprawią komfort gry, wyniki i zapobiegną kontuzjom. Pamiętaj, że sprzęt tenisowy wymaga regularnej pielęgnacji, aby służył Ci jak najdłużej.

W Wola Tennis Club oferujemy szeroki wybór sprzętu tenisowego najlepszych marek, a nasi doświadczeni trenerzy pomogą Ci dobrać odpowiedni sprzęt do Twoich potrzeb i umiejętności. Zapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu i skorzystania z profesjonalnego doradztwa!

Obozy Tenisowe

Obozy w polsce i za granicą sprawdż naszą aktualną ofertę.

Najbliższe Obozy

sierpień 2024
sie 14
14 sierpień 2024
Hotel Mrągowo Resort&Spa****, Giżycka 6
Mrągowo, warmińsko-mazurskie 11-700
pln2499
wrzesień 2024
wrz 14
14 wrzesień 2024
Maista Select Villas Rubin Resort***, Villas Rubin 1
Rovinj, 52210 Croatia (Local Name: Hrvatska)
pln2199
listopad 2024
lis 07
07 listopad 2024
Tennis&Country Club Hotel****, ul. Władysława Hermana 18
Giebułtów, 32-085 Poland
grudzień 2024
gru 26
26 grudzień 2024
The Three Corners Rihana****, El Gouna, Egipt, Hurghada 2, Red Sea Governorate 84517 Egypt
5999 PLN
Scroll to Top